Nhiều người Việt thiếu thời gian cho tổ ấm

                Để tổ ấm là thiên đường, các thành viên trong gia đình cần quây quần ít nhất một giờ mỗi ngày và ăn tối cùng nhau trên 3 lần mỗi tuần.
                Công việc bận rộn, phải đi sớm về khuya là lý do khiến chị Linh ngày càng xa cách với con gái. Dù cố gắng bù đắp cho con bằng vật chất, song, bé My không còn quấn quýt với mẹ như trước. Một lần dùng điện thoại của con, chị Linh bất ngờ phát hiện cô con gái 8 tuổi cũng có facebook. “Thèm một bữa cơm gia đình”, “Cuối tuần nhà vắng mẹ thật cô đơn"... là những dòng chia sẻ tâm trạng của cô bé.
                Không chỉ chị Linh, cuộc sống hiện đại cũng bòn rút quỹ thời gian vun đắp tổ ấm của nhiều gia đình. Một khảo sát mới đây cho thấy, có đến 87% trên tổng số 38.000 người thiếu thời gian cho gia đình, 57% dành dưới 20 phút mỗi ngày. Đối với bữa ăn gia đình, 87% trên tổng số 23.000 người ăn tối ít hơn 3 buổi mỗi tuần. Đặc biệt, có tới 60% chỉ ăn cơm cùng gia đình duy nhất mỗi tuần một lần.

                Các chuyên gia cho rằng, khi sợi dây gắn kết gia đình dần lỏng lẻo, căn bếp nguội lạnh và phòng khách thiếu tiếng chuyện trò buổi tối, nền tảng hạnh phúc dễ bị lung lay. Ngược lại, nếu chung tay gắn kết, tổ ấm thường ít mâu thuẫn, nếu có cũng được các thành viên giải quyết tích cực bằng tình yêu thương. Trẻ em là đối tượng hưởng lợi nhiều nhất khi gia đình gắn kết, không chỉ học tập tốt mà còn sống hạnh phúc, lạc quan và tự tin.
                Phó giáo sư, Tiến sĩ tâm lý Huỳnh Văn Sơn cũng cho biết, ở Hà Lan - quốc gia hạnh phúc nhất thế giới do Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF) bình chọn, mỗi thành viên luôn đặt giá trị tổ ấm cao hơn mọi mối quan tâm khác. Họ tôn trọng "quy tắc giờ ăn tối" để gia đình sum họp, chuyện trò lúc 18h30 mỗi ngày. Người Hà Lan còn có sở thích viết nhật ký gia đình, ghi nhớ mọi ngày kỷ niệm, sinh nhật của các thành viên hay chuẩn bị chu đáo cho buổi dã ngoại cuối tuần... Thậm chí, các bậc cha mẹ sẵn sàng làm việc bán thời gian nếu thấy quỹ thời gian cho gia đình chưa đủ.

                  Các thành viên trong gia đình nên dành cho nhau 20 phút cùng uống sữa vào buổi sáng, 20 phút ăn tối, 20 phút đi dạo cuối ngày.
                “Để tổ ấm là thiên đường, các gia đình cần dành ít nhất một giờ chất lượng mỗi ngày cho các hoạt động gắn kết và ăn tối cùng nhau trên 3 lần mỗi tuần. Thay vì xem tivi hay cặm cụi với điện thoại, các thành viên nên dành cho nhau 20 phút cùng uống sữa vào buổi sáng, 20 phút ăn tối, 20 phút đi dạo cuối ngày hay chuyện trò, lắng nghe tâm sự của nhau”, Phó giáo sư, Tiến sĩ Huỳnh Văn Sơn khuyên.
An San
(Ngoisao.net)